Utveckla expertis inom kinesiologiska ämnen med Master of Science in Strength and Conditioning när du förbereder dig för att designa fitnessprogram och utbilda idrottare på gymnasiet, kollegial, och professionella nivåer. Tyngdpunkter: Träningsfysiologi, konditionsbedömning, programdesign, träningsrecept, och näring.

Vad är det som gör en toppsporttränare eller fitnessinstruktör? Detta certifikat undersöker vilka faktorer som bidrar till framgång och ger dig en fördjupad kunskap om hur branschen fungerar. Med fokus på deltagarnas eller klienternas behov kommer du att utforska träning, kost, motivation och ledarskap; och öka din effektivitet och kompetens inom dessa områden. När du studerar kommer du alltid tillbaka till det som är viktigast: att tillämpa teori i praktiken.

Framgång i den konkurrensutsatta fitnesssektorn mäts av faktiska resultat. Tränare och gyminstruktörer måste veta hur man använder träningsutrustning för att träna klienter och hjälpa dem med deras träningsrutiner. Den här kursen lägger upp träningscykeln, från klientbedömning till kardiovaskulär träning och olika andra träningspass. Vi förklarar hur man säkerställer säkerhet och förebygger skador och diskuterar inverkan av kost och livsstil på hälsa och kondition.

Detta diplom hjälper dig att komma på rätt spår för en karriär inom konditionsträning, sportcoachning eller liknande roller. Det kommer att utveckla arbetsrelaterade och akademiska färdigheter för att förbättra dina prestationer; och utforska nyckelprinciperna för idrottsvetenskap, psykologi, träning, coaching och ledarskap. Du kommer att tillämpa ditt lärande i praktiken, med fokus på att möta deltagarnas fysiska och psykologiska behov. I slutet av kursen kommer du att vara en mer effektiv, reflekterande utövare och du kommer att vara på god väg till en examen.

Om du är en blivande eller praktiserande ledare för sport- eller fitnessaktiviteter, kommer denna BSc (Honours) i Sport, Fitness and Coaching-examen att utveckla dina färdigheter och förståelse för idrottsvetenskap, träning, coaching och ledarskap. Det kommer att öka din medvetenhet om din roll, öka din effektivitet på jobbet och utveckla dina kommunikations- och analytiska färdigheter – vilket ytterligare ökar dina karriärmöjligheter.

Utforska grunderna i bodybuilding och lär dig hur du använder ett komplett träningsprogram i gymmet i denna gratis onlinekurs.

Denna kostnadsfria onlinekurs för fysisk kondition introducerar dig till grunderna i träningsfysiologi och visar dig hur kroppen reagerar och anpassar sig till fysisk träning. Att utveckla och underhålla din (och andras) fysiska kondition och kärnstyrka måste göras på ett sätt som håller alla skadefria. Detta kommer att göra dina träningsprogram mer effektiva och säkra, och ge dina fysiska träningsfärdigheter ett rejält uppsving, helt gratis.

Starta din karriär som personlig tränare eller träningsinstruktör med denna praktiska praktiska ettåriga kurs. Det kommer att ge dig kunskap och färdigheter att utforma, demonstrera och leda träningsprogram för individer eller grupper.

På Fitness Instruction Level 2 certifikat kursen kommer du att bli fullt kvalificerad att arbeta i ett gym eller gym. Det passar bäst för studenter som vill uppnå en nationellt erkänd kvalifikation i träningsinstruktion.