Läs den officiella beskrivningen

Att vara sig själv är i hjärtat av en meningsfullt liv och positiv psykologi. Äkthet spelar en viktig roll i full relationer, ett liv av passion och självförtroende. Människor som har möjlighet att uttrycka sig är autentiskt bland de lyckligaste och mest framgångsrika människor på planeten.

"Privilegiet av livet är att vara vem du" (Joseph Campbell), och denna kurs kommer att hjälpa dig att uppskatta och förstå detta privilegium genom destillering forskning från psykologi till lektioner som du kan lära dig att leva mer autentiskt.

I början kommer vi kortfattat täcka Vad? och varför? äkthets innan vi reda på vilka faktorer som bidrar till ett autentiskt liv. Sedan ska vi lägga grunden för att leva autentiskt: att komma i kontakt med vårt sanna jag. Nästa vi kommer att bygga på denna förståelse av vårt sanna jag och vidta alla nödvändiga åtgärder som kommer att leda oss till en mer autentisk liv. Under hela kursen får du aktiviteter, kalkylblad och flera ytterligare material som leder dig genom de exakta stegen.

Slingor

  • Förstå grunderna för social och positiv psykologi och äkthet
  • Ta reda på vad det innebär att vara giltiga
  • Få en introduktion till Mindfulness, meditation och sårbarhet
  • Känn ditt sanna jag
  • Var dig själv öppet och ärligt utan att förvränga din självbild
  • Lev ditt eget liv, inte andras liv

Vem är kursen för?

  • De som vill förstå sig själva och psykologi
  • De som vill ha befogenhet att leva i enlighet med sina sanna jag
Program undervisas på:
Engelska

Se 22 fler kurser från Of Course Learning »

Denna kurs är Online
Startdatum
Öppen registrering
Duration
Pris
159 GBP
Deadline
Efter plats
Efter datum
Startdatum
Öppen registrering
Slutdatum
Sista anmälningsdag
Startdatum
Öppen registrering
Slutdatum
Sista anmälningsdag

Öppen registrering

Location
Sista anmälningsdag
Slutdatum
Location
Sista anmälningsdag
Slutdatum