Nutrition and Wellbeing Course - University of Aberdeen
FutureLearn
Nyckelinformation
Campus läge
Online United Kingdom
språk
Engelsk
Studieformat
Distansutbildning
Varaktighet
4 Veckor
Takt
Deltid
Studieavgifter
USD 74 / per course *
Ansökningstiden
Begär info
Tidigaste startdatum
Begär info
* du kan lära dig det gratis eller uppgradera kursen och få extra fördelar för 79 USD
Stipendier
Utforska stipendiemöjligheter för att hjälpa till att finansiera dina studier
Introduktion
Demystifiera de komplexa och motstridiga budskapen vi hör om näring, hälsa och livsstil idag på denna kostnadsfria kostkurs.
Få färdigheter för att utvärdera näringsinformation och tillämpa den på din egen diet
Denna näringskurs hjälper dig att förstå den vetenskapliga grunden för mänsklig näring och aktuella näringskoncept och kontroverser.
Varje vecka ser du på ett annat tema:
- Framställningen av en "hälsosam kost": Vilka komponenter i din kost kan främja välbefinnande och minska risken för sjukdomar?
- Varför äter vi det vi äter? Vilka är "drivkrafterna" som påverkar våra livsmedelsval?
- Mat och sjukdom: Kan du verkligen äta dig till hälsa?
- Näringsmodeller, myter och den rena sanningen: Skall våra gener klandras för våra nuvarande näringsvanor?
Vilka ämnen kommer du att täcka?
Efter avslutad kurs kommer eleverna att kunna:
- Identifiera de viktigaste beståndsdelarna i maten, tillsammans med livsmedel och kostmönster som uppfyller de nuvarande brittiska baserade kostrekommendationerna och är förknippade med minskad risk för vanliga kroniska sjukdomar.
- Förstå och utvärdera näringsinformation, reklam och nyheter i media.
- Tillämpa näringskunskap på personliga matval och kostmönster.
När vill du börja?
De flesta FutureLearn kurser körs flera gånger. Varje kurs på en kurs har ett fast startdatum men du kan gå med i det och arbeta igenom det efter det att det har startat.
- Tillgänglig nu
Vad kommer du att uppnå?
I slutet av kursen kommer du att kunna:
- Beskriv komponenter i en hälsosam kost.
- Identifiera principerna för hälsosam kost.
- Tillämpa lärda principer för att bedöma sitt eget kostintag.
- Utveckla förståelse för bra exempel på evidensbaserad forskning.
- Beräkna deras eget Body Mass Index (BMI).
- Utforska påverkan på matval och ätbeteende.
- Identifiera nuvarande näringskonflikter.
- Diskutera sina egna åsikter om mat och äta.
Vem är kursen för?
Denna kurs är utformad för alla som är intresserade av näringskurser eller mat och välbefinnande.
Vem lär du dig med?
Alex Mavroeidi och Alex Johnstone
Dr Alexandra Mavroeidi är expert på motion, näring och benhälsa.
Dr Alexandra Johnstone leder forskning om aptit under hela livslängden, med nyligen betonat dieter med hög proteinhalt.
Vem utvecklade kursen?
University of Aberdeen
University of Aberdeen är den tredje äldsta skotska och 5: e äldsta UK University. Med 14500 studenter från 120 länder är det världsledande inom medicinsk forskning, energi, miljö, lag och företag.
Lär dig om FutureLearn
Ditt lärande, dina regler
| Gå med i ett globalt klassrum
| Kartlägga dina framsteg
|
Gå med i denna kurs
Fri | Uppgradera | Obegränsat |
Gå med gratis så får du:
| Uppgradera den här kursen så får du:
| Köp obegränsat så får du:
|