Muskuloskeletala systemet: Vetenskapen om att hålla sig aktiv i ålderdomskurs - University of Sheffield
FutureLearn
Nyckelinformation
Campus läge
språk
Engelsk
Studieformat
Distansutbildning
Varaktighet
3 Veckor
Takt
Deltid
Studieavgifter
USD 59 / per course *
Ansökningstiden
Begär info
Tidigaste startdatum
Begär info
* du kan lära dig det gratis eller uppgradera kursen och få extra fördelar för $ 64
Stipendier
Utforska stipendiemöjligheter för att hjälpa till att finansiera dina studier
Introduktion
Demystifiera åldringsprocessen och lära hur våra vardagliga beteenden sannolikt kommer att påverka vår långsiktiga muskel- och skeletthälsa.
Varför gå med i kursen?
Denna kostnadsfria onlinekurs har utvecklats av Medical Research Council Versus Arthritis Center for Integrated Research in Musculoskeletal Aging, ett samarbete mellan universiteten i Liverpool, Sheffield och Newcastle. På den här kursen lär du dig varför våra ben, leder och muskler fungerar mindre bra när vi åldras, och upptäck hur vi bäst kan leva bra när vi blir äldre.
Vilka ämnen kommer du att täcka?
- Vad är muskel- och benhälsa?
- Identifiera komponenterna i muskuloskeletala systemet och förklara hur de passar ihop. Ta reda på hur åldrande påverkar muskuloskeletala systemet. lära dig om vanliga åldersrelaterade muskuloskeletala störningar; och diskutera effekterna av sådana störningar på samhället och livskvaliteten.
- Hur kan träning gynna muskel- och skelettsystemet?
- Utforska effekterna av fysisk aktivitet - och inaktivitet - på ben, muskler och leder. Ta reda på varför träning kan vara bra och dålig, inte bara för kardiovaskulär hälsa utan också för ditt muskuloskeletala system när du åldras. Undersök genom fallstudier varför kliniska vårdteam fattar beslut om fysisk aktivitet som de gör.
- Hur kan kost gynna muskel- och bensystemet?
- Utöka din kunskap om näringens roll i muskuloskeletala hälsa, lär dig vilka livsmedel som ger viktiga näringsämnen för våra muskler och ben, och förstå hur kostrekommendationer för muskuloskeletala hälsa förändras när vi åldras.
När vill du börja?
De flesta FutureLearn kurser körs flera gånger. Varje kurs på en kurs har ett fast startdatum men du kan gå med i det och arbeta igenom det efter det att det har startat.
- Tillgänglig nu
Vad kommer du att uppnå?
I slutet av kursen kommer du att kunna:
- Identifiera nyckelkomponenterna i muskuloskeletalsystemet och förklara hur de passar ihop.
- Förklara hur åldrande påverkar muskel- och skelettsystemet.
- Beskriv vanliga åldersrelaterade problem i muskuloskeletalsystemet.
- Diskutera effekterna av muskuloskeletalt åldrande på samhället och livskvalitet.
- Utforska effekterna av fysisk aktivitet och inaktivitet på ben, muskler och leder.
- Identifiera de viktigaste näringsfaktorerna som krävs för ett friskt muskuloskeletalsystem.
- Diskutera hur åldrande och andra faktorer påverkar näringsbehov och kostvanor för muskel- och skelettsystemet.
- Förklara hur forskare och hälso- och sjukvårdspersonal fastställer dietkrav.
- Identifiera bra kost och andra källor till viktiga näringsämnen.
Vem är kursen för?
Kursen är utformad för patienter, vårdare och människor som lever aktivt liv och skulle uppskatta att veta hur deras livsstil sannolikt kommer att påverka deras långsiktiga hälsa. Det kan också inspirera dig att studera eller undersöka åldrande av muskler och skelett. Ingen tidigare biologisk erfarenhet behövs.
Denna kurs kommer också att vara idealisk för de med en icke-biologisk bakgrund som kan vara intresserade av att studera eller forska åldrande av muskler och skelett på forskarnivå.
Vem lär du dig med?
Lesley Iwanejko Jag är forskare och lärare i genetik vid University of Liverpool. Förutom vetenskap tycker jag om att skriva och läsa poesi, spela golf och operasång. | Peter Grabowski Jag är en registrerad nutritionist (näringsvetenskap) och kursdirektör för magisterna i medicinsk vetenskap i human näring vid University of Sheffield, Storbritannien. | Michael Trenell Jag är professor i metabolism och livsstilsmedicin och National Institute for Health Research Senior Fellow vid Newcastle University. |
Vem utvecklade kursen?
University of Sheffield
University of Sheffield är ett av världens 100 största universitet med ett rykte för utbildning och forskning.
University of Liverpool
University of Liverpool rankas bland de bästa 1% av institutionerna för högre utbildning världen över.
Newcastle University
Ett blomstrande internationellt samhälle med över 20 000 studenter. Universitetets uppdrag som ett universitet i världsklass innebär att det tillämpar sin akademiska spetskompetens på verkliga utmaningar.
CIMA (Center for Research to Muscoskeletal Aging)
Organisationens uppgift är att försöka förstå hur muskler, ben och leder ändras när vi åldras och hur detta gör att vissa människor är benägna att få problem med dessa problem, som artrit och benskörhet.
Gå med i denna kurs
Fri | Uppgradera | Obegränsat |
Gå med gratis så får du:
| Uppgradera den här kursen så får du:
| Köp obegränsat så får du:
|
Studieavgift för programmet
Om skolan
Frågor
Liknande kurser
Klinisk mikrobiologi och infektionssjukdomar MSc, PGDip, PGCert, PGProfDev (Online-lärande)
- Online